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南瓜小米粥
分类:
小米粥
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
小米粥易于食用也好消化,还可促进消化,有助于保护宝宝肠胃健康。
菜品禁忌
所需食材
小米
(1小碗);
南瓜
(40克)
所需调料
南瓜小米粥的做法
第 1 步
1.准备食材:小米1小碗、南瓜40克
第 2 步
2.将南瓜去皮、去籽,切成小块。
第 3 步
3.将小米淘洗干净,放入清水中浸泡约1个小时。
第 4 步
4.取一口小锅,放入小米,加入适量的清水,煮成小米粥。
第 5 步
5.然后放入南瓜块,大火煮开之后,换成小火。
第 6 步
6.将食材熬煮到软烂。
第 7 步
7.将煮好的南瓜小米粥盛入碗中即可。
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