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正宗家常版蜂蜜芹菜汁的做法_如何做蜂蜜芹菜汁好吃

蜂蜜芹菜汁主图

标签:饮品

蜂蜜芹菜汁的功效润肺;脾胃;血虚;腹泻

蜂蜜芹菜汁简介及特色: 明天就是春季里的第4个节气:春分。 春分节气,依据春分阳阳相半的特点,咱们在保健养生时也应注意到人体的阴阳平衡状态 春分属仲春,此时肝气旺,肾气微,故在饮食方面要戒酸增辛,助肾补肝; 同时,要注意健运脾胃,健脾祛湿。 总的原则是忌大热大寒,力求中和,可根据自己的实际情况,选择能够保持机体功能协调平衡的膳食。 如在烹调鱼、虾、蟹等寒性食物时,应佐以葱、姜、酒、醋类温性调料,防止因此类菜肴性寒偏凉, 食后有损脾胃而引起脘腹不舒;春分节气时人体血液也正处于旺盛时期,激素水平也处于相对高峰期, 此时易发非感染性疾病有高血压、月经失调、痔疮及过敏性疾病等。 膳食总的原则要禁忌大热、大寒的饮食,保持寒热均衡。这段时期也不适饮用过肥腻的汤品。 这个时期的人也最容易发肝火,肝火一旺人的睡眠很容易受到影响,晚上睡不好,白天又犯 困,大大的降低了日常的工作效率。我们在平时除

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分享蜂蜜芹菜汁的做法,让更多人知道怎么做

蜂蜜芹菜汁所需食材

材料:
芹菜(150g);蜂蜜(一小勺);温开水(约300g)
调料:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟

蜂蜜芹菜汁的做法和步骤

  • 蜂蜜芹菜汁的做法和步骤第1张图

    1.芹菜洗净后切成丁

  • 蜂蜜芹菜汁的做法和步骤第2张图

    2.料理机加入菜丁和温开水

  • 蜂蜜芹菜汁的做法和步骤第3张图

    3.搅打粉碎

  • 蜂蜜芹菜汁的做法和步骤第4张图

    4.最后滤掉菜渣留汁加入蜂蜜即可。

蜂蜜芹菜汁做法技巧

小桉绿色养生 1.芹菜不宜久煎、久炒。忌与醋同吃,否则易损牙齿。也不要与黄瓜一起 吃,慢性腹泻、血虚的病人不宜多吃 2.平时风湿关节痛的人也可常饮此类蔬菜汁,能起到一定的阵痛的做用。

蜂蜜芹菜汁饮食禁忌

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上一道菜:柠檬黑胡椒鸡排的做法[图文]

下一道菜:白面包的做法[图文]