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桃胶雪莲银耳羹
分类:
甜品
晚餐
甜
功效:美容养颜;养颜
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
美容养颜,植物胶原蛋白。男女老少皆适宜。
菜品禁忌
所需食材
桃
胶(10g);
银耳
(5g);
莲子
(5g);雪
莲子
(10g);干
枣
(5只);
枸杞
(5个);
冰糖
(10块)
所需调料
桃胶雪莲银耳羹的做法
桃胶,雪莲子,莲子泡发20小时
第 1 步
1.桃胶莲子雪莲子个泡发20小时以上
第 2 步
2.银耳大枣泡发2小时以上
第 3 步
3.各种材料放在炖盅里隔水炖一个小时。
第 4 步
4.制作完成
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