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家常菜
凉拌黑木耳洋葱
分类:
素菜
下酒菜
凉菜
蔬菜
功效:降血脂
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道凉拌黑木耳洋葱不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 黑木耳 、 洋葱 ; 香葱 、 芹菜 、红 辣椒 ;盐(1勺); 香醋 (1勺); 白糖 (1勺); 芝麻油 (1勺);味极美(1勺)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的凉拌黑木耳洋葱吧。
菜品禁忌
所需食材
黑
木耳
、
洋葱
;
香葱
、
芹菜
、红
辣椒
;盐(1勺);
香醋
(1勺);
白糖
(1勺);
芝麻
油(1勺);味极美(1勺)
所需调料
凉拌黑木耳洋葱的做法
第 1 步
1.备料,洋葱切丝
第 2 步
2.泡好的木耳
第 3 步
3.泡发的木耳快速焯一下烧好的沸水
第 4 步
4.芹菜也快速焯一下水
第 5 步
5.焯好的木耳切丝
第 6 步
6.放盘里
第 7 步
7.加盐、香醋、味极美、白糖、芝麻油拌匀
第 8 步
8.餐具提供:镜容陶瓷
第 9 步
9.我们的午餐
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