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香菇鲜肉盏
分类:
私房菜
炒锅
蒸锅
功效:增强免疫力;提高免疫力;抗癌;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
做过口菇酱肉,今天我来试一试香菇鲜肉盏。菌类食物多吃对身体有益。香菇不但具有菇香的独特风味,而且高蛋白、低脂肪、多糖,含有多种氨基酸和多种维生素。香润鲜爽,我是相当喜欢的。
菜品禁忌
所需食材
香菇
(6个);
料酒
(适量);
猪肉
(150g);盐(适量);
白糖
(适量);水
淀粉
(适量);干
淀粉
(适量)
所需调料
香菇鲜肉盏的做法
1,香菇挑边圈圆润完整的。
2,泡香菇的香菇水留下来,因为这里头含香菇嘌呤最多了。长期喝的话对皮肤好吃多多哦。
3,所谓玻璃糊,就是淀粉煮成糊不要太厚了,要成透明状。
第 1 步
1.挑选边无缺陷的差不多大小的香菇,6-7个,用水浸泡着
第 2 步
2.将浸泡好的香菇减去根蒂
第 3 步
3.小葱洗净。
第 4 步
4.瘦肉也洗净。
第 5 步
5.瘦肉在砧板上加少许食盐和料酒,加少许葱姜剁匀。
第 6 步
6.捞出香菇,在每个里面涂上少许精盐,加一层干淀粉
第 7 步
7.填上鲜肉泥,
第 8 步
8.全填好是六个,每个加一颗玉米粒点缀
第 9 步
9.上蒸锅大火蒸5-6分钟关火焖着
第 10 步
10.炒锅倒入香菇水,留底脚不用
第 11 步
11.煮开加入食盐少许,白糖一茶匙,加水淀粉滚一下,成玻璃糊。(因为这个时间很短,分开拍照水容易干和糊锅就一句话概括了。)
第 12 步
12.将玻璃糊用勺子加到每一个香菇盏上皆可端出
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