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火龙果牛奶热饮
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菜品特色
像我这样的哺乳期妈妈，吃水果要特别注意，不能吃凉的，还要嚼细，否则宝宝会拉肚子。所以我索性喝水果，好喝易吸收，等宝宝长大早餐时做给他喝，想想也是蛮带感的。菜品禁忌
所需食材
火龙果(半颗)；苹果(一个)；鲜牛奶(240g)所需调料
火龙果牛奶热饮的做法
- 第 1 步
1.火龙果切块放榨汁机 - 第 2 步
2.苹果切小块放榨汁机，这时先不要开始榨汁。 - 第 3 步
3.牛奶加热，先放一点进榨汁机里开始榨汁，再把所有热牛奶全倒进去再启动一次。 - 第 4 步
4.完成，简单吧。这个一定要趁热喝，细细品尝，还有点可可的香味。
该菜品最后更新于：2026-01-24
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