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自制健康猪肉松
分类:
荤菜
小吃
中式点心
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道自制健康猪肉松不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由猪纯 瘦肉 (500g);大料(3颗); 花椒 (10颗左右); 桂皮 (1小块);盐(1小勺);以上是放煮 瘦肉 里用料; 白糖 (2勺); 老抽 (1勺); 生抽 (2勺);油(我用的是绿茶油)其他油也可以(1勺)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的自制健康猪肉松吧。
菜品禁忌
所需食材
猪纯
瘦肉
(500g);大料(3颗);
花椒
(10颗左右);
桂皮
(1小块);盐(1小勺);以上是放煮
瘦肉
里用料;
白糖
(2勺);
老抽
(1勺);
生抽
(2勺);油(我用的是绿
茶油
)其他油也可以(1勺)
所需调料
自制健康猪肉松的做法
第 1 步
1.猪瘦肉切小块,和花椒,大料,桂皮,盐一起煮烂,我用的是高压锅,上气后中小火20至25分钟,关火自然放气后捞出放凉
第 2 步
2.把凉后的肉块全部放入保鲜袋里用擀面杖敲打碎后再擀一擀,为的是更碎一些。
第 3 步
3.从袋子里取出后我又用手撕了撕,把它撕的在碎一点,这样就可以放到面包机里面了
第 4 步
4.把撕碎的瘦肉丝,放到面包机里,然后放一勺半糖,一勺老抽,两勺生抽,一勺油,我放的是绿茶油,也可以放别的油,搅拌均匀后,启动果酱功能,剩下的时间就是耐心等待了,我的面包机没有肉松功能,所以用的果酱功能
第 5 步
5.这是我放调料用的勺子,放盐是用的调料盒里的小勺
第 6 步
6.经过一小时二十分钟后,肉松就做好了
第 7 步
7.做了一大盘子呢,很不错吧,想怎么吃都可以,我准备用它先做面包,【备注,如果做好后,吃着嚼着费劲,可以在把肉松再从新启动果酱或肉松功能再来一遍,随时尝一尝要是口感好了就停止操作】
第 8 步
8.这是用果酱功能第二遍,用了一个小时,吃起来就很酥了。
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