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凉拌仙人掌
分类:
凉拌
功效:消暑;清热解毒
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
仙人掌:中药大辞典中有载:行气活血,清热解毒。治心胃气痛,痞块,痢疾,痔血,咳嗽,喉痛,乳痈,疔疮等等。仙人掌肉厚带酸味,做成凉拌菜清爽可口,又消暑气。但要注意体寒者少食。
菜品禁忌
所需食材
仙人掌(2片);小红
辣椒
(2个);
醋
(5ml);糖(3g);
生抽
(15ml)
所需调料
凉拌仙人掌的做法
第 1 步
1.仙人掌去除刺,我从超市买回来的是已经处理好的了。
第 2 步
2.把仙人掌切成长条,放清水里泡,多洗几次把黏液去除。
第 3 步
3.烧开水,放点油和盐,将仙人掌煮到变黄色,这时涩味基本去除。放入清水再冲洗一次,黏液在医学上称之为玉芙蓉可以食用。
第 4 步
4.将生抽、陈醋、少许白糖做成蘸汁,小红辣椒切圈,放一点在蘸汁里,余下做装饰。
第 5 步
5.酸爽可口的凉拌仙人掌就做好了
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