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美白养颜糕
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菜品特色
红枣是天然的美容食品，富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“维生素C”之美称，还可以益气健脾，促进气血生化循环和抗衰老，补气血，血气足了，自然就“面如桃花”了！菜品禁忌
所需食材
马蹄粉(120g)；去核红枣(250g)；红糖(100g)；水(1000ml)所需调料
美白养颜糕的做法
切糕前，刀子抹一点油，会切得更漂亮哦！- 第 1 步
1.材料: 马蹄粉120g，去核红枣250g，红糖150g，水1000ml - 第 2 步
2.破壁调理机放入700ml的水，放入去核后的红枣按豆浆键打就可以了。马蹄粉加入余下的300ml清水，搅拌均匀。红枣水，加入红糖小火煮开。煮好的红枣水倒进搅拌好的马蹄粉水里，一边倒一边快速顺时针方向搅拌均匀。 - 第 3 步
3.把制作好的红枣马蹄粉浆分层倒入盘子里蒸，一层熟了再放第二层，如此类推。 - 第 4 步
4.美白养颜糕放凉了就可以切了！ - 第 5 步
5.把切好的美白养颜糕装盘。
该菜品最后更新于：2026-03-07
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