油菜炒虾仁
			
				
						    
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				分类:海鲜 午餐 
				功效:
				难度:简单
				烹饪时间:10-30分钟
			 
			菜品特色
			这道油菜炒虾仁不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 油菜 ; 虾仁 ;盐(1勺);糖(少许);蒸鱼豉油(半勺);味达美(1勺)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的油菜炒虾仁吧。
			菜品禁忌
			
			所需食材
			油菜;虾仁;盐(1勺);糖(少许);蒸鱼豉油(半勺);味达美(1勺)
			所需调料
			
			油菜炒虾仁的做法
			
									- 第 1 步
1.开水锅里焯一下切好的油菜,30秒即可 
						- 第 2 步
2.锅里倒油,6成热时放入新鲜虾仁翻炒几下,倒入油菜,保持大火,放1小勺盐、半勺蒸鱼豉油、1勺味达美、少许糖,翻炒均匀出锅 
						
			
				该菜品最后更新于:2025-11-01
			
			
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