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香橙煎鳕鱼

分类:海鲜 宝宝 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这是一道宝宝爱不释手的营养餐!

菜品禁忌

所需食材

鳕鱼(1片);橙子(1个);盐(少许)

所需调料

香橙煎鳕鱼的做法

  • 第 1 步1.橙子洗干净外皮对半切。
  • 第 2 步2.鳕鱼事先两面抹少许盐腌制1小时。锅底抹少油,将鳕鱼正反面都煎至稍微变色。
  • 第 3 步3.每煎一面就将半个橙子捏汁进去煎煮至金黄色。
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