首页 >
鳕鱼冬瓜粥
1.35W 0.68K
菜品特色
鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素，营养丰富、肉味甘美。适合7个月以上的宝宝。菜品禁忌
所需食材
大米；鳕鱼；冬瓜所需调料
鳕鱼冬瓜粥的做法
鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素，营养丰富、肉味甘美； 鱼肉中含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。- 第 1 步
1.准备材料。 - 第 2 步
2.冬瓜煮粥。 - 第 3 步
3.鳕鱼蒸7分钟。 - 第 4 步
4.鳕鱼去皮去刺，拌入粥内。适合7个月以上的宝宝。
该菜品最后更新于：2025-08-27
收藏地址：https://www.lanyaa.com/zuofa/100209
特别声明：以上内容是由用户网友整理并上传发布，版权归原作者所有，本平台仅提供信息存储服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
