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法式吐司

分类:儿童 吐司 法式 功效:孕期;备孕;助孕 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多样,易于消化、吸收,食用方便,在日常生活中颇受人们喜爱。患有糖尿病者,食用时需要注意,因为吐司里一般会放糖。

菜品禁忌

所需食材

吐司(2片);牛奶(200毫升);鸡蛋(2个);白砂糖(1汤匙);奶油(2汤匙);香草精(数滴);草莓酱(2茶匙)

所需调料

法式吐司的做法

1、吐司的边不要切掉,煎出来边边是最酥最好吃的。 2、如果早上时间太紧,可以晚上将吐司片泡在蛋奶液里,放进冰箱。第二天早上拿出来就能煎。
  • 第 1 步1.准备食材:白吐司2片、鲜奶200ml、鸡蛋2个、细砂糖1大匙、奶油2大匙、香草精数滴、法式吐司、草莓酱汁适量、糖粉少许
  • 第 2 步2.先将鲜奶、蛋、细砂糖打匀,再加入香草精拌匀即为蛋汁。
  • 第 3 步3.将每片吐司对角斜切成2片三角形。
  • 第 4 步4.再将吐司浸泡在蛋汁中,让吐司充分吸收蛋汁至饱和度五成左右的状态。
  • 第 5 步5.将奶油放入平底锅中加热融化,接着放入三角形吐司煎至两面皆成金黄色即可熄火。
  • 第 6 步6.将煎好的法式吐司放入盘中,淋上自制的草莓酱汁,再挑出颗粒完整的草莓放在吐司上,最后以薄荷叶及糖粉做成装饰即可。
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