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彩椒猪肚

分类:家常菜式 炒菜 炒锅 功效:胃寒 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

可以用于治疗胃寒,心腹冷痛,因受寒而消化不良,吐清口水,虚寒性的胃、十二指肠溃疡等。其实,这道汤煲成以后呈现牛奶般的乳白色,不仅浓厚暖心具有不一般的饮食药疗效果,而且还非常美味,可以作为冬天的一道家常菜。这道菜的特点:肥而不腻、营养丰富。我是用胡椒跟猪肚煲好后,再入炒锅中翻炒调料,味道更好。汤可单独喝,微辣、爽口。

菜品禁忌

所需食材

猪肚(1个);油(适量);盐(适量);青椒(适量);红椒(适量);胡椒(适量);葱(适量);蒜(适量)

所需调料

彩椒猪肚的做法

翻炒猪肚时火不宜大,中火即可。
时间不宜久,应该快速翻炒,猪肚煲熟了如果炒得久了,咬起来就会很硬。
  • 第 1 步1.先将猪肚内之脂肪除去,翻转用盐揉捏擦匀,用清水冲洗,然后重复数次,洗至水呈清水状,最后用滚水滚片刻,用清水再漂洗乾净。胡椒洗净。
  • 第 2 步2.取高压锅洗净,放入猪肚与胡椒,加适量水,盖上锅盖,出气后小火煲20分钟。
  • 第 3 步3.高压锅排气后,夹起猪肚装盘放至不烫手。
  • 第 4 步4.将猪肚切薄片,葱切小段,蒜蓉切碎,青红椒切丝。
  • 第 5 步5.锅中热油,爆香蒜蓉,倒入中火猪肚翻炒。
  • 第 6 步6.下青红椒翻炒。
  • 第 7 步7.调入适量盐、生抽翻炒匀即可。
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