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汽锅版--山药排骨
分类:
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
三七具有活血化淤的功效。
菜品禁忌
所需食材
排骨
(1000g);三七(适量);
山药
(适量);葱(适量);盐(适量);
八角
(4个)
所需调料
汽锅版--山药排骨的做法
气锅内不要放水。利用水上来的蒸汽做熟。汽锅是慢性子,不要着急。
第 1 步
1.排骨备好
第 2 步
2.排骨焯水,去掉血水。
第 3 步
3.山药切滚刀块。
第 4 步
4.辅助锅内放入水,不要放太多,放太多会溢出。锅边围一圈毛巾,防止汽锅放上以后烧开锅炖的时候汽都顺锅边跑出来。
第 5 步
5.汽锅内摆放好排骨、山药、顶上放入葱、三七、八角、盐。
第 6 步
6.盖上锅盖,大火烧开,小火慢炖1-2小时。
第 7 步
7.不加一滴水,炖出的山药排骨。
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