首页 >
消食萝卜汤
1.93W 0.7K
菜品特色
白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的，尤其是叶子中含有的植物纤维更是丰富，它可以促进肠胃的蠕动，消除便秘，起到排毒的作用，从而改善皮肤粗糙、粉刺等情况。菜品禁忌
所需食材
干桔皮(5克)；山楂(2个)；白萝卜(60克)；冰糖(5克（辅食不加糖）)所需调料
消食萝卜汤的做法
- 第 1 步
1.准备食材：白萝卜60克、干桔皮5克、生山楂2个、冰糖5克 - 第 2 步
2.白萝卜洗净切片。 - 第 3 步
3.干桔皮切丝。 - 第 4 步
4.生山楂洗净。 - 第 5 步
5.将所有原料放入小锅中，加水600ml。 - 第 6 步
6.大火烧开，转小火煮10分钟。将桔皮取出丢弃，连汤一起食用。 - 第 7 步
7.最后盛上一杯即可。
该菜品最后更新于：2025-09-30
收藏地址：https://www.lanyaa.com/zuofa/650697
特别声明：以上内容是由用户网友整理并上传发布，版权归原作者所有，本平台仅提供信息存储服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
