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杏仁奶酱三明治
分类:
儿童
吐司
烤箱
功效:蛋白质;免疫力;备孕;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
杏仁富含蛋白质,蛋白质是维护免疫系统的重要物质,可促进免疫系统完善功能,所以杏仁可助人体提高免疫力。
菜品禁忌
所需食材
吐司(3片);
杏仁
片(1小碗);
鸡蛋
(1/2个);
杏仁
粉(30克);糖(30克);
奶油
(30克)
所需调料
杏仁奶酱三明治的做法
烘烤的时间和温度可以自家的烤箱进行调节,烤的时候留意吐司表面的烘烤程度。
第 1 步
1.准备食材:黑麦吐司3片、杏仁片1小碗、全蛋1/2个、杏仁粉30克、糖30克、奶油30克
第 2 步
2.用圆形模具或者杯子将吐司压成圆形或其他形状。
第 3 步
3.制作杏仁奶酱,在碗中倒入1/2个全蛋、杏仁粉、糖和奶油,混合均匀。
第 4 步
4.然后再加入软化的奶油再搅拌均匀。
第 5 步
5.在吐司上涂上一层杏仁奶酱。
第 6 步
6.再撒上杏仁片。
第 7 步
7.将涂抹好的吐司放到预热150度的烤箱,烤至金黄色即可。
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