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土豆蔬菜什锦烩饭
分类:
蔬菜
微波炉
焖饭
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
烩饭也就是巴渝人常说的“懒饭”,在某些地方又称为“烩饭”。这种饭历史悠久,据传最早起源于汉代。“烩饭”容量较大,冷菜、炒菜、烧菜、炸菜、腌菜、卤菜等等,全都可以入锅与饭同烩。如此这般,味道竟然特别鲜美。中午剩下很多饭就煮了这个土豆蔬菜什锦烩饭!
菜品禁忌
所需食材
剩饭(1碗);
番茄
(1个);
杏鲍菇
(100g);
海带
丝(100g);
土豆
(1个);
火腿
肠(1根);广味小
香肠
(5根);
莴笋
叶子(适量);
酱油
(适量);盐(适量);油(适量);
鸡精
(适量)
所需调料
土豆蔬菜什锦烩饭的做法
1、土豆切丁后泡水去除多余淀粉,这样炒起来不容易糊锅。2、如果没有酱油可用蒸鱼豉油替代。3、剩饭最好用微波炉加热一下,这样米饭会更松软入味。4、倒酱油时建议沿着锅边倒一圈这样调味更均匀,水的量自己定,不糊锅就行。5、焖饭的时候要保持小火,不能开大火,会糊锅的。
第 1 步
1.土豆和广味香肠、番茄切丁、杏鲍菇和海带、火腿肠切丝。
第 2 步
2.先倒入少许食用油,油不要多,油熟后,关火冷却到4成热,倒入广味香肠粒,煸炒至香肠外层起泡。
第 3 步
3.倒入杏鲍菇丝及火腿肠丝,翻炒2分钟。
第 4 步
4.放入土豆丁,倒入2勺酱油焖2分钟。
第 5 步
5.将弄散的冷饭平铺在土豆上面,再将切好的番茄丁均匀铺在饭上面,再加入3勺酱油和少量的水,然后关上锅盖焖制8分钟(中途可能需要注意看是否糊锅)至土豆变软就可以了。
第 6 步
6.开锅后撒入莴笋叶,并将各配料翻炒均匀。
第 7 步
7.加入盐、鸡精进行调味,翻炒均匀后,再次盖锅焖制1分钟,就可以起锅了。
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