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五花腩
分类:
烤箱
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道五花腩不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由五花腩;姜葱蒜;白 芝麻 ; 酱油 (1匙羹); 麻油 (1匙羹); 蚝油 (半匙羹); 料酒 (半匙羹); 孜然 (半匙羹);盐(少许); 鸡精 (少许);韩国 辣椒酱 (一茶匙)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的五花腩吧。
菜品禁忌
所需食材
五花腩;姜葱蒜;白
芝麻
;
酱油
(1匙羹);
麻油
(1匙羹);
蚝油
(半匙羹);
料酒
(半匙羹);
孜然
(半匙羹);盐(少许);
鸡精
(少许);韩国
辣椒
酱(一茶匙)
所需调料
五花腩的做法
烤箱需预热
包新鲜嫩口的生菜更好吃!
第 1 步
1.五花腩洗净晾干水分后切薄片。
第 2 步
2.姜、葱、蒜切末。备用
第 3 步
3.盐少许,鸡精少许。一匙羹麻油、半匙羹料酒,一茶匙孜然,一匙羹酱油,半匙羹蚝油,半匙羹芝麻。将姜葱蒜一起拌匀
第 4 步
4.放入五花腩一起拌匀
第 5 步
5.封上保鲜膜,放进冰箱冷藏半小时
第 6 步
6.烤箱200度预热5分钟左右。烤盘垫上锡纸,五花腩平铺,再把酱料铺上。放进烤箱四百度20分钟。
第 7 步
7.取出再撒少许孜然,再放入烤箱300度10分钟。完工!
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