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酱烧黄花鱼
1.38W
0.65K
分类:
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道酱烧黄花鱼不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由大黄鱼(1条(约300克)); 甜面酱 (1汤匙); 酱油 (1汤匙); 黄酒 (1汤匙);盐(1/6茶匙); 生姜 (1块);大 葱白 (1段);红 甜椒 (1/6个); 香葱 (1根); 花生油 (适量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的酱烧黄花鱼吧。
菜品禁忌
所需食材
大
黄鱼
(1条(约300克));
甜面酱
(1汤匙);
酱油
(1汤匙);
黄酒
(1汤匙);盐(1/6茶匙);
生姜
(1块);
大葱
白(1段);红
甜椒
(1/6个);
香葱
(1根);
花生
油(适量)
所需调料
酱烧黄花鱼的做法
第 1 步
1.将大黄鱼腹内充分清洗干净,然后用纸巾或净布将水分擦干,在鱼身轻轻剞十字花刀;
第 2 步
2.倒入黄酒,用手均匀抹在鱼身内外;
第 3 步
3.加一点盐再抹匀内外;
第 4 步
4.加点姜丝腌制10分钟;
第 5 步
5.大葱白切末,大红椒切末,生姜切末,香葱切成葱花;
第 6 步
6.去掉生姜,在大黄鱼身上拍一层干淀粉;
第 7 步
7.平底锅放油,油温后以中小火将大黄鱼煎至鱼身两面金黄后捞出;
第 8 步
8.用一个碗,里面加入甜面酱、酱油和60ml清水兑好汁;
第 9 步
9.锅里放少许油,将生姜、葱白、大红椒末炒香;
第 10 步
10.倒入兑好的汁;
第 11 步
11.加入煎好的鱼,一面烧一分钟后,翻过烧另一面;
第 12 步
12.待锅内汁水快干时,关火装盘,把剩余汁倒在鱼身上,撒上葱花即成。
该菜品最后更新于:2025-09-02
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