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荞麦凉面

分类:凉面 沙拉 懒人菜 午餐 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道荞麦凉面不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由荞麦(300克); 鸡蛋 (2个); 西红柿 (2个);芥酱(适量); 沙拉酱 (适量); 青豆 (适量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的荞麦凉面吧。

菜品禁忌

所需食材

荞麦(300克);鸡蛋(2个);西红柿(2个);芥酱(适量);沙拉酱(适量);青豆(适量)

所需调料

荞麦凉面的做法

  • 第 1 步1.准备原料:荞麦、鸡蛋、青豆、西红柿、沙拉酱、芥酱
  • 第 2 步2.打碎熟青豆、加沙拉酱、芥酱拌一下待用
  • 第 3 步3.煮面的时候,熬西红柿鸡蛋酱
  • 第 4 步4.荞麦面条煮三个开后,过冷水~加上青豆沙拉酱、西红柿鸡蛋酱就可以了
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