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清蒸太阳鱼
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菜品特色
得到格兰仕爵仕快波炉的试用，猫感到无比的幸运，非常感谢格兰仕与豆果的厚爱~~~上班族下班都很晚，想要快速吃到新鲜美味的蒸鱼，微波炉在这上面发挥了极其重要的作用，快速，鲜美，营养，它全做到了。平时猫在家蒸鱼总是大锅小锅一大堆，有时还因为盘子太大进不了蒸锅而伤心费神，有了格兰仁爵仕快波炉就不同了，超大的空间，完全满足了家庭的需要，同时还相当省时，以往要蒸10-15分钟左右的鱼，现在只需不到8分钟，蒸出来的鱼不单只没有蒸锅蒸鱼时的倒汗水，肉质还相当紧实滑嫩，真是省时好用又方便。~~菜品禁忌
所需食材
太阳鱼(2条);葱姜(20克);油(适量);盐(1茶匙);蒸鱼豉油(适量)所需调料
清蒸太阳鱼的做法
1.微波炉蒸鱼最好是选择耐高温的盛器，杜绝一切金属类的。2.封好保鲜膜后，一定要扎上几个小眼，用作透气循环，否则热气入到盘中，保鲜膜受热膨胀，没有气孔，容易发酵爆炸事件哦。- 第 1 步
1.太阳鱼处理干净，抹干水。 - 第 2 步
2.用少许盐抹匀鱼身里外。 - 第 3 步
3.把葱姜塞入鱼肚内。 - 第 4 步
4.封上保鲜膜，记得扎上几个小洞，方便透气。 - 第 5 步
5.置入格兰仁爵仕快波炉中，启动蒸鱼按键。 - 第 6 步
6.启动蒸鱼按键，屏幕显示R-5. - 第 7 步
7.这时再选择重量600，这就是智能机强大的地方，可以根据重量帮你选择用时，不用自己操心，多好啊~~ - 第 8 步
8.按下启动键后，屏幕自动开始倒计时，开始蒸鱼喽~~~ - 第 9 步
9.蒸好，取出，洒上葱姜丝。 - 第 10 步
10.淋上蒸鱼豉油。 - 第 11 步
11.最后浇上烧滚的热油，即可上桌享用啦。 - 第 12 步
12.成品图~ - 第 13 步
13.成品图~ - 第 14 步
14.成品图~
- 第 15 步
15.成品图~
该菜品最后更新于：2025-11-22
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