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黑椒西红柿瘦肉面片汤
分类:
荤菜
功效:暖身
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
今天北京是阴天,我很怕冷~特别在这样的深秋季节。这样的天气就特别想吃的暖暖的。黑椒可以暖身,西红柿鲜香的味道总让我倾慕不已,瘦肉可以增加汤的鲜美,当然最后可以再加一颗糖心蛋~哇~暖暖的吃下去,太幸福啦
菜品禁忌
所需食材
瘦肉
(50g);
西红柿
(1颗);
小麦
面粉
(300g);
酱油
(2勺);盐(3g);温水(若干);
香葱
(1颗);
黑椒
粉(3g);
生姜
末(一点点);
蒜末
(一点点);小
油菜
(2颗)
所需调料
黑椒西红柿瘦肉面片汤的做法
第 1 步
1.首先将面用温水活好,裹上保鲜膜醒29分钟左右
第 2 步
2.准备一块新鲜的瘦肉,切片洗净后,加入酱油、黑椒、盐腌制15分钟。
第 3 步
3.西红柿去皮切成小块,放入盘中备用。小油菜洗净备用。
第 4 步
4.将醒好的面分成3份,搓成长条。
第 5 步
5.将面擀成宽面片,备用。(注意在面片两边抹上干面粉防止粘连在一起)
第 6 步
6.热锅倒入少许油,放入腌制好的肉片翻炒至肉片变色,反超过程中可导入少许料酒,然后将西红柿也一并倒入翻炒至西红柿软烂出汤汁。
第 7 步
7.锅中倒入水,烧开后将刚刚准备好的面片用手均匀得往锅里扯。(其实也可以用切的,但我更喜欢用手撕,看起来更有感觉)
第 8 步
8.起锅前可放入小油菜,然后调入盐调味,就可以出锅啦~出锅后滴上一两滴香油,撒上葱花!就可以享用美味啦! 吃下去心里暖暖的
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