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腊八粥

分类:腊八粥 午餐 晚餐 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

今天是腊八节,所以腊八粥是必不可少的。腊八粥是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥,也叫做七宝五味粥。吃腊八粥,用以庆祝丰收,一直流传至今。 农历十二月初八,中国汉族民间流传着吃“腊八粥”(有的地方是“腊八饭”)的风俗。在河南,腊八粥又称“大家饭”,是纪念民族英雄岳飞的一种节日食俗。

菜品禁忌

所需食材

香米糯米小米黑米;血糯;薏仁米;麦仁;红豆;花豆;红枣花生瓜子桂圆枸杞葡萄干白果冰糖

所需调料

腊八粥的做法

红豆,黑米,血糯,不要放多,不然颜色会很深。
  • 第 1 步1.准备食材,将香米,糯米,小米,黑米,血糯,薏仁米,麦仁放在同一个容器浸泡2小时
  • 第 2 步2.将红豆和花豆一起浸泡约2小时
  • 第 3 步3.泡枸杞2小时
  • 第 4 步4.桂圆我是提前炖好的,这样最后直接加入就可以了
  • 第 5 步5.将桂圆去核
  • 第 6 步6.准备白果,白果冬天是买不到的,我喜欢吃白果,所以会每年夏天买好很多之后放在冰箱里冷冻储存,这样可以吃到来年夏天,所以需要先拿出来化冻,这样会比较好剥,当然没有白果不放也可以
  • 第 7 步7.我选用的是这种葡萄干,味道很好
  • 第 8 步8.将剥好的白果,花生,瓜子和葡萄干放在同一个容器中浸泡
  • 第 9 步9.最后加入枸杞和桂圆煮5分钟就完成了
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