蚝油生菜
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菜品特色
这道蚝油生菜不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 生菜 球(1个); 蚝油 (2勺);盐(2ml);糖(2ml); 淀粉 (2g);蒜(1瓣)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的蚝油生菜吧。菜品禁忌
所需食材
生菜球(1个)；蚝油(2勺)；盐(2ml)；糖(2ml)；淀粉(2g)；蒜(1瓣)所需调料
蚝油生菜的做法
- 第 1 步
1.生菜撕碎洗净，蒜切小粒，烧一锅开水 - 第 2 步
2.水开后放入生菜，再次沸腾关火～ - 第 3 步
3.捞出生菜，锅里倒油，蚝油+盐+糖+半碗水+淀粉调成汁～ - 第 4 步
4.油热后下蒜炒香再把调好的蚝油汁倒入，立刻沸腾了，关火 - 第 5 步
5.浇在焯好的生菜上～完成
该菜品最后更新于：2026-05-21
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