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家常菜
红烧菜花
1.58W
0.69K
分类:
家常菜式
红烧
晚餐
炒锅
功效:防癌
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
素家常菜一份~
菜品禁忌
所需食材
菜花
(半棵);油(适量);
胡萝卜
(1段);盐(适量);葱(1根);水
淀粉
(适量);
蚝油
(适量);红烧
酱油
(适量);
鸡精
(适量);
料酒
(适量);
木耳
(几朵)
所需调料
红烧菜花的做法
.
第 1 步
1.菜花洗净切成小朵放淡盐水中浸泡10分钟;
第 2 步
2.胡萝卜切成薄片;木耳撕成小朵;
第 3 步
3.葱切粒;
第 4 步
4.菜花在开水中焯烫一下,捞出沥水;
第 5 步
5.木耳在开水中焯烫一下,捞出沥水;
第 6 步
6.烧热油,下入葱末炒香,下入木耳炒一会儿;
第 7 步
7.加入菜花、胡萝卜翻炒;
第 8 步
8.调入料酒、红烧酱油、蚝油炒匀;
第 9 步
9.加入盐、鸡精调味,用水淀粉勾芡即可。
该菜品最后更新于:2026-06-01
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/150068
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