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营养早餐-蔬菜鸡蛋煎饼
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菜品特色
周末早餐，营养丰富菜品禁忌
所需食材
西葫芦(一个)；土豆(一个)；香肠(一根)；鸡蛋(两个)；面粉(少量)；葱所需调料
营养早餐-蔬菜鸡蛋煎饼的做法
- 第 1 步
1.西葫芦、土豆、香肠擦丝，葱切沫，加入面粉、鸡蛋拌匀
- 第 2 步
2.电饼铛放入适量油烧热，将拌好的面糊舀入锅内，成型之后翻面，待两面金黄后盛出 - 第 3 步
3.继续把剩余的面菜糊烙完
- 第 4 步
4.配上一碗玉米面糊糊，杂粮更健康。 - 第 5 步
5.一顿营养丰富的早餐就完成啦，粗粮细粮搭配，还有丰富的蔬菜纤维。再晒一下。
该菜品最后更新于：2025-11-30
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