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豆豉小鲍鱼

分类:下酒菜 海鲜 炒锅 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道豆豉小鲍鱼不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 鲍鱼 (7个);姜(3片); 豆豉 (2汤匙); 小米 辣椒 (适量); 香葱 (2棵);蒜(2瓣); 生抽 (2汤匙); 料酒 (1汤匙); 白糖 (1/2茶匙)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的豆豉小鲍鱼吧。

菜品禁忌

所需食材

鲍鱼(7个);姜(3片);豆豉(2汤匙);小米辣椒(适量);香葱(2棵);蒜(2瓣);生抽(2汤匙);料酒(1汤匙);白糖(1/2茶匙)

所需调料

豆豉小鲍鱼的做法

1.市场上鲜活的小鲍鱼并不是很贵,起码做这道菜,价格还是合理的。 2.相同的食材,如果用蒸,也一样美味,只是用蒸的话,鲍鱼可以不切花刀。 3.鲍鱼略煮一下,更方便去壳,内脏一定要去除。
  • 第 1 步1.鲍鱼洗刷干净,煮锅里放入少许姜片,烧开水,将鲍鱼放入煮2分钟后捞出,离壳去内脏,然后切十字花刀。
  • 第 2 步2.小米辣切小圈,永川豆豉洗净剁碎,香葱和蒜切末。
  • 第 3 步3.中火加热炒锅中的油至5成热,放入葱、蒜、辣椒圈和永川豆豉煸炒出香味。
  • 第 4 步4.放入鲍鱼,然后调入黄酒、生抽和白砂糖翻炒均匀即可。
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