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茶香芸豆
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菜品特色
芸豆是营养丰富的食品，芸豆还是一种难得的高钾、高镁、低钠食品，这个特点在营养治疗上大有用武之地。芸豆尤其适合心脏病、动脉硬化，高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。加了茉莉花茶，有点淡淡的茶香，让人回味无穷。菜品禁忌
所需食材
冰糖(50g)；芸豆(200g)；茉莉花茶(1g)所需调料
茶香芸豆的做法
芸豆一定要煮熟才可以吃。- 第 1 步
1.芸豆洗净备好。 - 第 2 步
2.茉莉花茶备好。 - 第 3 步
3.芸豆放紫砂煲内。 - 第 4 步
4.茉莉花茶洗净。 - 第 5 步
5.花茶放芸豆内。 - 第 6 步
6.加冰糖。 - 第 7 步
7.加水。 - 第 8 步
8.煲4小时。 - 第 9 步
9.盛出即可。
该菜品最后更新于：2025-12-09
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