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添丁醋猪脚姜
分类:
私房菜
砂锅
辣味
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
今次向大家介绍一个广东人的传统食品,是广东人专门为坐月子的产妇做的一种美食,据说是能补气血,驱风寒,去恶露,还能修复子宫,养身催奶,有效保障母婴健康。而且煲透的姜腍而不辣,猪脚皮腍而不腻,黑醋甜香而不酸,因而不仅产妇钟爱之,男士和老少也多有爱吃者。
菜品禁忌
所需食材
油(适量);
猪脚
(1只);盐(适量);姜(2500g);糖(适量);添丁甜
醋
(适量)
所需调料
添丁醋猪脚姜的做法
1、猪脚一定要飞水。
2、姜随时可取出翻热食用。平时每隔2~3天煮滚一次,则可以保存很久。吃完的姜醋后,剩下的醋千万不要倒掉,可重新买姜,放入煮制,味道会更好喔。
第 1 步
1.姜去皮洗净。(产妇用的是老姜,普通人最好是用嫩姜,这样好吃些)
第 2 步
2.再用刀背把姜拍扁。
第 3 步
3.由于我的也算是老姜,味道有点辣,所以我用清水把姜烫一下,减少辣味。
第 4 步
4.再把姜沥干水分。
第 5 步
5.把锅烧热,不用放油,把姜炒几下。
第 6 步
6.再放适量的盐,直到把姜的水分炒干,再盛起备用。
第 7 步
7.把猪脚处理干净。
第 8 步
8.斩成大块
第 9 步
9.放入开水中飞水
第 10 步
10.再用自来水冲洗。
第 11 步
11.我怕不干净,步骤再重复做了一次。
第 12 步
12.这是飞了两次水的猪脚。
第 13 步
13.再在锅中下油,放入一点姜爆香。
第 14 步
14.放入猪脚炒香
第 15 步
15.加适量的盐调味,炒入味。
第 16 步
16.再盛起备用。
第 17 步
17.砂锅烧热,下少许油,放入姜炒香,接着加入猪脚。
第 18 步
18.再加入添丁甜醋
第 19 步
19.焖3个小时以上,视猪脚软为宜。
第 20 步
20.再加入片糖调味,每次吃时再煲一下。如果吃鸡蛋的,鸡蛋在冷水中煮熟,去壳放入姜醋中焖1-2小时,焖的时间越长,姜、鸡蛋、猪脚就越入味。
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