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牛肉炒饭

分类:懒人餐 主食粉面 家庭餐 炒饭 功效:补气养血 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

粒粒鲜香,每一口都能咀嚼到牛肉粒的鲜美、胡萝卜的清甜、洋葱的浓香和蒜苔的清香。营养美味,老少咸宜。

菜品禁忌

所需食材

米饭;牛肉洋葱胡萝卜蒜苔

所需调料

盐;糖;料酒;生抽;蚝油;黑胡椒粉;

牛肉炒饭的做法

  • 第 1 步1.牛切小粒后略剁成碎粒。
  • 第 2 步2.牛肉粒中加入料酒、生抽、蚝油、黑胡椒粉、糖搅匀腌制20分钟。洋葱、胡萝卜和蒜苔切小粒。
  • 第 3 步3.起锅坐油,六成热时下所有配菜,中火翻炒至香味飘出,开大火下牛肉粒翻炒均匀。
  • 第 4 步4.倒入米饭,转中火,炒匀后加适量盐、生抽调味,起锅前洒现磨黑胡椒炒匀即可。
  • 第 5 步5.贴士:1、这道菜没有葱姜蒜,因为洋葱和蒜苔都有浓郁的香味。2、因为要炒米饭,用油比平时炒菜的量稍大。
  • 第 6 步6.炒饭,家常、简单、营养、美味,通常是有剩饭的时候,偷懒没买菜的时候,搜罗家里的边角废料,饭菜一锅端,人见人爱。
  • 第 7 步7.这款牛肉炒饭,我是在吃完晚饭后,专门重新做了一锅饭,第二天买来新鲜的牛肉,精心挑选了配菜,量身打造的一款炒饭,吃了你就懂的,绝对值得专程为此做一锅米饭。粒粒鲜香,每一口都能咀嚼到牛肉粒的鲜美、胡萝卜的清甜、洋葱的浓香和蒜苔的清香。营养美味,老少咸宜。
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