一日三餐
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莲子百合玉米粥
粥 早餐 清淡 煮菜 -
红豆莲子粥
粥 早餐 煮菜 熬制 -
银耳莲子枇杷花粥
粥 面条 小菜 下午茶 -
腊八粥(电饭锅版）
粥 早餐 砂锅 腊八粥 -
红枣莲子肉粥
粥 早餐 煮菜 -
百宝海底椰糖水
甜品 下午茶 炖菜 -
红枣莲子莜麦豆浆
饮品 早餐 豆浆机 甜 -
银耳莲子皂角米
早餐 砂锅 电饭煲 甜品 -
猴头菇虫草花竹荪汤
晚餐 汤 -
莲子小米豆浆
早餐 豆浆机 白领 -
莲子小米粥
粥 小米粥 早餐 炖锅 -
五味豆浆
饮品 早餐 豆浆机 白领 -
枸杞桑椹莲子黑豆浆
早餐 豆浆机 果酱 甜 -
莲子龟苓膏
凉粉 甜品 下午茶 蒸锅 -
黑芝麻莲子豆浆
饮品 早餐 豆浆机 甜 -
五谷杂粮豆浆
饮品 早餐 豆浆机 电饭煲 -
南瓜莲子米糊
饮品 早餐 豆浆机 -
薏米莲子豆浆
饮品 早餐 豆浆机 -
营养莲子糊
饮品 早餐 甜 -
美容养颜的银耳莲子羹
电饭煲 甜品 下午茶
