首页 > 西餐

地中海风情意面

分类:意大利面 晚餐 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道地中海风情意面不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的地中海风情意面吧。

菜品禁忌

所需食材

所需调料

地中海风情意面的做法


地中海风情意面的做法和步骤(图0)
地中海风情意面的做法和步骤(图1)
这款意面用了橄榄油、柠檬,配上鳕鱼背柳和鲜活的青口,味道鲜浓,色彩艳丽,颇具地中海风情。从准备到上桌三十分钟足矣,口味特别适合咱中国国情,既是上班族饭桌上的美味,用来宴客也颇上档次。图上这碗意面正是Maggie家今晚的晚饭!
不少朋友常为饭桌上的花样犯愁,不甘心平时那些家人司空见惯的老套路,但是走在菜场眼中还是常买的那几样。其实跳出自己的习惯往往会有新鲜煮意,在海外的煮夫煮妇们可以试试新派的中餐菜式,在国内的朋友们不妨做做口味适合的西餐。人说"熟读唐诗三百首不会做诗也会吟",多多尝试必有心得!
这款意面选用了活的青口,味道和口感是冷冻品不可相比的。处理上从简,仅在加了橄榄油、柠檬汁等简单调料的水中汆熟,完全保持活青口的清鲜。
地中海风情意面的做法和步骤(图2)
成分(三人份) 鲜活青口800克 干白葡萄酒(300克) 一只柠檬榨汁 大蒜5瓣切片 大蒜2瓣磨蓉 欧芹(parsley)4根 橄榄油30毫升 意大利面Rotini(或其他相似大小的)250克 洋葱40克,切丝 樱桃西红柿250克,每只一切为二 咸肉(bacon)5条 鳕鱼柳(Haddock 或 cod)100克,横切成2公分宽的条。 虾子18只(去头、壳后约200克) 清鸡汤约300毫升 原味西红柿酱(tomato paste)2 大匙,约30毫升
做法 处理青口: 1.将青口清洗干净 2.汤锅加水烧开,加入欧芹、150毫升白葡萄酒、柠檬汁,锅再开后放入青口,盖上盖子。
地中海风情意面的做法和步骤(图3)
3.两三分钟后检查,青口开口后就可以取出沥水,备用。
地中海风情意面的做法和步骤(图4)
4.扔掉所有没开口的,那是死的。
意面和酱汁: 1.咸肉切小片。炒锅上炉头,中火,放入咸肉,炒至香脆,倒出,沥油。
地中海风情意面的做法和步骤(图5)
2.倒去锅里剩余猪油,放30毫升橄榄油,放洋葱丝,炒香,放入大蒜蓉。 3.放入番茄酱,炒均匀,将西红柿放入,炒一会,倒入剩下的150毫升白葡萄酒。 4.倒入鸡汤,烧开,放入鳕鱼、虾。
地中海风情意面的做法和步骤(图6)
5.同时另取一汤锅烧水,放半茶匙盐,水开后放意面,煮到面尚存一丝硬芯,出锅沥干水,倒入上面的酱汁炒锅。 6.搅拌均匀后装盘,撒咸肉丁,用青口装饰。
其他一些意大利美味
地中海风情意面的做法和步骤(图7)
地中海风情意面的做法和步骤(图8)
地中海风情意面的做法和步骤(图9)
地中海风情意面的做法和步骤(图10)
地中海风情意面的做法和步骤(图11)
地中海风情意面的做法和步骤(图12)
地中海风情意面的做法和步骤(图13)

收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/259216 特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)