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洋葱云耳鸡-首发

分类:家常菜式 炒锅 功效:降血压;高血脂;防癌; 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这是一道超级简单的家常菜,白洋葱清脆甜汁,云耳口感相当的嫩滑。多吃云耳、木耳在补血的同时,也可以帮助排清身体的废物。

菜品禁忌

所需食材

鸡(250g);油(适量);云耳(10g);盐(适量);洋葱(1个);酱油(适量);糖(适量)

所需调料

洋葱云耳鸡-首发的做法

白洋葱清甜脆口多汁适合生吃,所以在炒鸡前放入少许爆出香味,其它的在最后收锅时倒下翻炒几下,这样可以吃到最佳的口感。
  • 第 1 步1.鸡砍成鸡块、洋葱切块、云耳泡发后洗净沥水备用;
  • 第 2 步2.炒锅下油烧热,倒下些少洋葱爆出香味;
  • 第 3 步3.倒下鸡块一起翻炒;
  • 第 4 步4.下盐、糖炒均;
  • 第 5 步5.倒下热开水与鸡持平线;
  • 第 6 步6.盖上锅盖小火焖煮;
  • 第 7 步7.煮至还有些少汁开盖;
  • 第 8 步8.倒下其它的洋葱;
  • 第 9 步9.淋入酱油一起炒均即可出锅。
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