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椒盐排骨

分类:家常菜式 下酒菜 炸食 功效:蛋白质;缺铁性 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

我做的这种是最简单的椒盐排骨的做法,只需要炸透至金黄色就可以了。出来的排骨,色泽金黄,外焦里嫩,口味咸香。排骨含有丰富的骨粘蛋白、骨胶原、磷酸钙、维生素、脂肪、蛋白质等营养物质。猪肉可提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

菜品禁忌

所需食材

排骨(300g);面粉(10g);淀粉(20g);鸡蛋(50g);酱油(10ml);料酒(10ml);葱(5g);姜(5g);椒盐(适量)

所需调料

椒盐排骨的做法

1.排骨最好切成小块,这样比较容易炸透。
2.炸的过程用中火,太小或太大火都不容易炸透。
3.如果亲还怕炸不熟的话,也可以先把排骨焯熟再裹面糊油炸。
  • 第 1 步1.排骨洗净,切成块,加入料酒,葱段,姜丝,酱油腌制20分钟。
  • 第 2 步2.碗里放入鸡蛋,面粉,干淀粉。
  • 第 3 步3.搅拌均匀成面糊。
  • 第 4 步4.腌制好的排骨均匀的沾一层面糊。
  • 第 5 步5.迅速把排骨放入烧至6-7成热的油锅里油炸,全程中火慢炸。
  • 第 6 步6.炸好的排骨控油捞出。
  • 第 7 步7.表面撒上椒盐即可食用。
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