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西餐
海鲜意大利面
分类:
海鲜
主食粉面
家庭餐
意大利菜
功效:补钙铁锌硒
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
说说今天的海鲜意面,其实做法不复杂,以前在小猫那学来一个小方子,把鲜虾的头部放入油中炒出虾油,再以虾油来烩制所有海鲜与意面,口感与味道会得到前所未有的提升,意面爽滑Q弹十足。
菜品禁忌
所需食材
意
面
150克;带壳鲜虾12只;
蛤蜊
肉10个;鲜鱿1小个;
蒜蓉
1匙;小红
辣椒
1个
所需调料
白葡萄酒1/4杯;新鲜罗勒叶1小把;盐适量;现磨黑胡椒适量;
海鲜意大利面的做法
第 1 步
1.将所有配料准备好,鲜鱿洗净去膜去内脏,在表面改花刀切小块,虾洗净把头部取下,虾身去壳抽去虾泥,蛤蜊肉沥干水分,大蒜压碎成蒜蓉,罗勒叶洗净备用,取一锅加水煮沸后放入意面,加入少许盐,煮至无硬芯时捞出控干水分,拌入少许橄榄油防止粘合,备用(这一步我就没有拍照了,这个大家按照意面包装上的煮法就可以);
第 2 步
2.平底锅倒入油加热,放入虾头炒出虾油,捞出虾头不用;加入蒜蓉和小红辣椒翻炒出香味后加入虾仁,炒至稍微变色;加入蛤蜊肉,拌匀;
第 3 步
3.鲜鱿加入,或可事先将鲜鱿煮沸水放入焯烫捞出再加入,但需迅速以免炒制太久会影响口感;调入白葡萄酒,盐,黑胡椒;事先煮软的意面加入到材料中,再次调入适量黑胡椒,充分混合均匀,关火;全程都要迅速翻炒,以免海鲜翻炒时间久而肉质不够滑嫩,最后再尝下味道适当调整,撒入新鲜罗勒叶。
第 4 步
4.说说今天的海鲜意面,其实做法不复杂,以前在小猫那学来一个小方子,把鲜虾的头部放入油中炒出虾油,再以虾油来烩制所有海鲜与意面,口感与味道会得到前所未有的提升,意面爽滑Q弹十足。
第 5 步
5.炒制的步骤也就是最基本的几步材料结合,鲜鱿易熟,加入翻炒至卷起状态时要速度的拌入意面和其它调料,翻炒时间久会影响口感与形状,但若你喜欢有点酸甜味道的可适当加入番茄酱与之调味。
第 6 步
6.我这次没有加番茄酱,直接以白葡萄酒来提味,撒现磨黑胡椒也是西餐中必不可少的一项,这做法同样也适用于其它面食类。
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