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家常菜
剁椒腊肉炒臭干
分类:
家常菜式
懒人餐
荤菜
家庭餐
功效:健脾开胃
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道菜,由于剁椒和腊肉,都有一定的咸度,还添加了老抽调色,因此,就不需要放盐了,就算你的口味重,也要注意酌量放盐。
菜品禁忌
所需食材
臭干1袋;
腊肉
100克;
香菇
3朵;
芥兰
200克
所需调料
剁椒4汤匙(60克);老抽1/2茶匙(3ml);水淀粉1汤匙(15ml);
剁椒腊肉炒臭干的做法
第 1 步
1.锅中倒入清水,放入冲净的臭干,大火加热沸腾后,继续煮2分钟捞出切小块。用剩余的沸水,将腊肉煮10分钟后捞出,稍冷却后切片。香菇提前1小时用40度的温水泡发后,洗净切成小块。芥兰去掉叶子,削去外部硬皮,洗净后切片备用。
第 2 步
2.炒锅中倒入油,大火加热至7分热时,倒入剁椒煸炒出香味后,注入一杯水烧开后,放入臭干,腊肉片和香菇块,调入老抽,加盖煮5分钟。打开盖子,放入芥兰片,翻炒1分钟,淋入水淀粉,搅拌均匀即可。
第 3 步
3.这道菜,由于剁椒和腊肉,都有一定的咸度,还添加了老抽调色,因此,就不需要放盐了,就算你的口味重,也要注意酌量放盐。
第 4 步
4.小贴士:1、臭干,在超市有售。如果买不到,可以用其他豆制品替代,香干,熏干等都可以。当然,用普通豆腐也行,但要在入锅炖煮之前,过油煎炸一下。2、在炒制前,将腊肉在水中煮10分钟,即可以去除部分咸味,炒制过后口感又可以保持软嫩一些。
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