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话梅梨汁
分类:
饮品
儿童
梨汁
功效:消食;开胃;润燥;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
加入了话梅的雪梨银耳汁,酸甜可口,开胃又消食。雪梨和银耳都有润燥和清热的功效,将其熬煮成汤水,是一道非常滋润的饮品,尤其适合秋冬季食用。
菜品禁忌
所需食材
话梅(2颗);干
银耳
(10克);
雪梨
(2个);
冰糖
(40克);水(
牛奶
0克)
所需调料
话梅梨汁的做法
第 1 步
1.准备食材:雪梨2个、话梅2颗、冰糖40克、干银耳10克、水1300克
第 2 步
2.将银耳放入清水中泡发。
第 3 步
3.银耳泡发充分后,撕去蒂头,掰成小朵。
第 4 步
4.梨子去皮、去核,切成块。
第 5 步
5.锅中倒入清水烧开,放入梨子、话梅、银耳和冰糖。
第 6 步
6.盖上锅盖,换成小火焖煮。
第 7 步
7.用小火熬煮约1个小时之后,汤色浓稠,即可盛出饮用。
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