蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
家常菜
胡萝卜木耳杂炒
1.57W
0.69K
分类:
家常菜式
咸味
炒菜
功效:补铁;防癌
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
每天吃的食材样数越多越好~好多种食材满足不同的营养需要,搭配在一起吃着真香~
菜品禁忌
所需食材
木耳
(10g);
火腿
肠(1根);
胡萝卜
(50g);
鸡蛋
(1个);
番茄
(100g);蒜米(2粒);
豆豉
(10粒);盐(1茶匙)
所需调料
胡萝卜木耳杂炒的做法
豆豉已经有咸味了,所以放入的盐要适量,如果豆豉多点就少放一点盐。
第 1 步
1.鸡蛋打散,胡萝卜洗净切片,番茄切块,火腿肠切片,木耳洗净备用。
第 2 步
2.鸡蛋炒好盛出备用。
第 3 步
3.锅内热油爆香蒜米。
第 4 步
4.放入胡萝卜片翻炒。
第 5 步
5.加入几颗豆豉。
第 6 步
6.把木耳、番茄和火腿肠一起倒入锅内。
第 7 步
7.翻炒到食材断生变软时加适量盐。
第 8 步
8.把之前炒好的鸡蛋再倒回锅中,翻炒均匀即可。
该菜品最后更新于:2025-09-06
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/150537
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
蒜茸粉丝蒸墨鱼卷
凉拌蒿菜
青椒炒鸭肉
樱桃奶油千层酥
紫苏姜葱炒牛肉
西红柿烧花菜
苦瓜拌木耳
海台炒脆皮花生
美食推荐
菱角烧豆腐
酸汤肥牛
四喜丸子
金钱菇炖鸡
粉丝蒸虾
咖喱烩红虾
冰糖萝卜
知名鲁菜锅塌豆腐
鼓椒牛柳
红烧臭鳜鱼
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
五香萝卜干炒腊肉
蒸排骨
番茄鸡蛋疙瘩汤
红烧鸡
南瓜疙瘩汤
布丁
菠萝草莓汁
广西小吃
月饼
自酿
江西小吃
南昌人的宝
糕点
重庆辣子鸡
照烧鸡腿饭
热汤
煲仔饭
蒜蓉辣椒酱
冰糖杨梅汁
冰淇淋