首页 >
牛油果苹果泥
1.33W 0.6K
菜品特色
牛油果是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质，钠、钾、镁、钙等微量元素含量也高，有“森林奶油”的美称。菜品禁忌
所需食材
牛油果(半个)；苹果(1/4个)；温开水或母乳(少许)所需调料
牛油果苹果泥的做法
- 第 1 步
1.准备食材：牛油果半个、苹果1/4个、温开水或母乳少许 - 第 2 步
2.将牛油果对切，绕着核用刀切透，然后双手一边抓一边拧，将牛油果分成两半。 - 第 3 步
3.用勺子刮出牛油果内壁果肉。 - 第 4 步
4.将苹果洗干净，去皮，取1/4的分量，切成苹果小丁。 - 第 5 步
5.将苹果和牛油果放入搅拌机中，加入少量的水或母乳。 - 第 6 步
6.将苹果和牛油果搅打成细腻的果泥。 - 第 7 步
7.果泥倒入碗中即可。
该菜品最后更新于：2025-12-09
收藏地址：https://www.lanyaa.com/zuofa/651117
特别声明：以上内容是由用户网友整理并上传发布，版权归原作者所有，本平台仅提供信息存储服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
