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吐司虾托
分类:
儿童
吐司
烧烤
功效:补肾壮阳;益气;孕期;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。虾肉还能主治小儿赤白游肿,将虾捣碎后敷贴于患部。作汤可治疗包块,托痘疮,下乳汁。
菜品禁忌
所需食材
虾(250克);吐司(3片);
红椒
(适量);葱(少许);姜(少许);
淀粉
(1汤匙);
鸡蛋
白(1个);
青椒
(适量)
所需调料
吐司虾托的做法
第 1 步
1.准备食材:虾250克、吐司适量、鸡蛋白1个、青椒适量、红椒适量、葱少许、姜少许、淀粉1汤匙。
第 2 步
2.鲜虾剥壳、去虾线;青红椒切成菱形小块状。
第 3 步
3.将全麦土司去掉四边,一分为四。
第 4 步
4.将虾仁、盐、胡椒粉、蛋清、淀粉、少许葱姜水一起放入搅拌杯中,将搅拌棒放入,轻轻上下移动刀头,使材料搅拌的更均匀,搅打好的虾蓉光滑又细腻。
第 5 步
5.将虾蓉抹在吐司片上,在表面装饰上青红椒粒。
第 6 步
6.放入烤箱180Ⱗ㤥趧5分钟左右,至吐司金黄酥脆即可。
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