蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
黄瓜嫩笋拌虾仁
分类:
儿童
功效:孕期;备孕;孕妇补维生素;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
黄瓜和竹笋中含有丰富的维生素C,可促进体内胶原蛋白的形成,对保持皮肤光泽大有益处。
菜品禁忌
所需食材
竹笋
(30克);
黄瓜
(70克);
虾仁
(100克);葱(1/2根);姜(1片);油(2茶匙);
酱油
(1茶匙);
淀粉
水(1/2茶匙)
所需调料
黄瓜嫩笋拌虾仁的做法
第 1 步
1.准备食材:小黄瓜70克、虾仁100克、竹笋30克、葱1/2根、姜1片、油2茶匙、酱油1茶匙、淀粉水1/2茶匙
第 2 步
2.竹笋洗干净,去皮,切成块。
第 3 步
3.将黄瓜洗干净,切块。
第 4 步
4.姜、葱洗干净,分别切成姜末和葱花。
第 5 步
5.虾洗干净,去掉虾壳、虾肠。
第 6 步
6.热油锅,爆香葱花和姜末。
第 7 步
7.加入虾仁、竹笋和黄瓜,翻炒到熟。
第 8 步
8.加入酱油略炒,最后加淀粉水勾芡收汁即可盛入盘中。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/650904
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
黄焖鸡翅
鸡汤南瓜泥
西红柿炒鸡蛋
杂果汤圆沙拉
蚂蚁上树
韭菜苔炒蛋
瘦肉炒藕片
茄汁焖大虾
美食推荐
花生奶油饼干
清炒鸡胸肉
青椒海鲜菇
荷兰豆炒腊肉
奇异果柠檬维他命水|一厨作
凉拌蔬菜
彩椒菱角牛肉粒
大盘鸡
饺子美味
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
胡萝卜苹果汁
沙琪玛
清蒸鲈鱼
瑶柱的吃法
粤菜
糙米粥
鲜嫩美味的鸡蛋煎银鱼
南瓜疙瘩汤
儿童餐
蒸鲢鱼
海鲜奶油浓汤
焖食
豆腐鱼头萝卜汤
清甜
炸酱
京津美食
煎饼
锅巴
油条
萝卜鲫鱼汤