蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
苹果蛋饼
分类:
儿童
饼
功效:益智补脑;提高免疫力;养胃;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
苹果的纤维、果胶、抗氧化物等能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量,所以每天吃一两个苹果不容易得心脏病。这道苹果蛋饼色泽金黄,味美,口感好,对食欲不佳有很好的缓解作用。
菜品禁忌
所需食材
鸡蛋
(4个);
牛奶
(100毫升);
苹果
(2个);白
砂糖
(25克);
食用油
(1汤匙)
所需调料
苹果蛋饼的做法
第 1 步
1.准备食材:苹果2个(约300克)、鸡蛋4个、鲜奶100毫升、糖25克、色拉油适量。
第 2 步
2.鸡蛋打散加入鲜奶及糖搅拌。
第 3 步
3.将鸡蛋鲜奶搅拌均匀。
第 4 步
4.将苹果去核,切成花片盐水浸泡。
第 5 步
5.烧热平底锅,加入油,再将蛋浆倒入锅中用小火煎。
第 6 步
6.将苹果片铺在蛋饼上,带底部熟后在翻转煎,然后整边装盘。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/650902
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
虾仁鱼丁炒青豆
油豆腐小炒肉
香菇酱炒豆腐黑木耳
脆皮鸡翅
广式粽子
素炒杏鲍菇
粉丝蒸虾
韭菜炒河虾
美食推荐
豇豆番茄炒鸡蛋
红烧鸭翅
清炖牛腩
核桃虾仁炒蔬菜丁
水果装饰生日蛋糕
双菌焖猪排
糖拌西红柿
香煎龙俐鱼粒
法式焦糖布丁
豆沙面包
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
烘焙美食
乌鸡汤
番茄酱炒饭
鸡蛋汤
妈妈菜
黄焖鸡米饭
蒸鱼
重庆辣子鸡
手工豆腐鱼头汤
莲藕花生猪手汤
红烧鸡
粉蒸排骨偶
鸡丁
百合
南京小吃
风味小吃
汤面
香菇肉丸
意大利通心粉
鱼香味