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排骨糙米饭
菜品特色
糙米含有维生素B1、E和铁，可以促进血液循环，并提高免疫力。菜品禁忌
所需食材
排骨(200克)；糙米(240克)；葱(1根)；枸杞(少许)；酱油(1茶匙)所需调料
排骨糙米饭的做法
- 第 1 步
1.准备食材：排骨200克、糙米240克、葱1根、枸杞少许、酱油1茶匙 - 第 2 步
2.将糙米洗干净，用冷水浸泡约4个小时。 - 第 3 步
3.葱切成段，枸杞洗干净备用。 - 第 4 步
4.排骨在沸水中焯烫捞出，洗去排骨上面的浮沫。 - 第 5 步
5.将排骨、葱段和糙米、枸杞放入电饭锅中，放入3杯水，煮到电饭锅提示完成即可。 - 第 6 步
6.食用的时候可以用排骨蘸酱油吃。
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