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芝士炸虾球
分类:
儿童
面包
功效:孕期;备孕
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
虾含有烟酸,烟酸有助于促进消化系统的健康,增进食欲,促进血液循环,维持血液功能的正常。另外,虾里面钾元素也较为丰富,有助于维持人体体内的酸碱平衡。
菜品禁忌
所需食材
虾(10只);芝士片(3片);
鸡蛋
(2个);
胡椒粉
(1茶匙);
面包屑
(适量);
淀粉
(适量);盐(1茶匙)
所需调料
芝士炸虾球的做法
第 1 步
1.准备食材:虾10只、芝士片3片、鸡蛋2个、盐1茶匙、胡椒粉1茶匙、面包屑适量、淀粉适量
第 2 步
2.将虾洗干净之后,虾带皮剪去虾尾备用,虾身去壳、去虾头,剔掉虾线,然后将虾肉剁碎。芝士切碎备用。
第 3 步
3.虾肉碎中调入盐和胡椒粉,打入一个鸡蛋,顺着一个方向搅拌上劲,如果太稀可以加少许淀粉。
第 4 步
4.掐少许打好的虾泥放入手中,压平,中间放入芝士小块,然后将虾泥团成一个球。
第 5 步
5.将另外一个鸡蛋打散成蛋液,然后将面包屑和淀粉分别放在两个盘子中。团好的虾球依次放入蛋液、淀粉和面包屑中滚一圈。
第 6 步
6.然后把步骤1的虾尾插到虾球上。
第 7 步
7.中倒入可以覆盖虾球量的油,烧至7成热时换中小火,放入虾球先不要搅动,待虾球开始变色后,慢慢滚动,直到将虾球炸到金黄色。将炸好的虾球捞起来摆盘即可。
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