首页 >
豌豆浓汤
1.7W 0.78K
菜品特色
豌豆是一种很常见的豆类食物，豌豆不仅含有大量的蛋白质，营养丰富，而且富含粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便能畅，起到清洁大肠的作用，经常食用对孩子的生长发育大有益处。菜品禁忌
所需食材
豌豆(200克)；牛奶(50克)；盐(1/2茶匙)；淡奶油(少许)所需调料
豌豆浓汤的做法
- 第 1 步
1.准备食材：鲜豌豆去外皮后200克、牛奶50克、盐少许、淡奶油适量 - 第 2 步
2.豌豆洗净。 - 第 3 步
3.豌豆入汤锅中，加三碗水，水开后煮10分钟。捞出晾的稍凉一些后，把豌豆的内皮去掉（没有捷径，只好一个个的剥，但煮过的豌豆很好去皮）。 - 第 4 步
4.把煮好的豌豆和刚才煮豆的水一起入搅拌机。 - 第 5 步
5.搅打成泥后取出。 - 第 6 步
6.豌豆泥重新倒入汤锅，加入牛奶，加一点盐，一边煮一边搅匀。浓汤煮沸腾了，就可以马上关火。最后可以用奶油进行装饰。
该菜品最后更新于：2026-02-02
收藏地址：https://www.lanyaa.com/zuofa/650110
特别声明：以上内容是由用户网友整理并上传发布，版权归原作者所有，本平台仅提供信息存储服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
