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黑营养早餐
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菜品特色
这道黑营养早餐不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 黑豆 ; 黄豆 ; 黑芝麻 ;糖;盐;葱; 面粉 组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的黑营养早餐吧。菜品禁忌
所需食材
黑豆；黄豆；黑芝麻；糖；盐；葱；面粉所需调料
黑营养早餐的做法
- 第 1 步
1.黑豆黄豆，泡12个小时，黑芝麻泡半个小时，【加点黄豆好一点，全部是黑豆打起来不好喝】 - 第 2 步
2.把泡好的黄豆黑豆芝麻放进豆浆机，按五谷键就好【这是在婆婆家的豆浆机，有点旧了没那么好用】 - 第 3 步
3.打好的豆浆过滤2遍 - 第 4 步
4.加入白糖，【按自己甜度添加】 - 第 5 步
5.可以喝了。 - 第 6 步
6.现在来做豆渣饼，把葱切段 - 第 7 步
7.面粉，豆渣，葱，盐，糖，水搅拌均匀 - 第 8 步
8.如图这样就行了， - 第 9 步
9.热锅放一点点油，【如果用不粘锅或者电饼档可以不放油】舀一勺面糊进去 - 第 10 步
10.煎两面金黄就行了，【我喜欢焦焦脆脆的吃。】 - 第 11 步
11.切块，放点芹菜叶装饰一下，是不是很漂亮啊！ - 第 12 步
12.美味早餐好了。
该菜品最后更新于：2025-10-18
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