蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
和风菠菜绿豆芽
1.21W
0.82K
分类:
下饭菜
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
适合给晚归的人做,吃之前浇上酱汁,非常方便~
菜品禁忌
所需食材
绿豆
芽(一袋);
菠菜
(半包);和风
芝麻
酱汁(适量);盐(适量)
所需调料
和风菠菜绿豆芽的做法
第 1 步
1.绿豆芽要用清水冲洗一下,去掉豆腥味。
第 2 步
2.水中放入适量食盐,大火烧开。
第 3 步
3.先焯一下豆芽,大概煮两三分钟左右。
第 4 步
4.捞出用凉水冲洗。
第 5 步
5.用手挤去多余水分,备用。
第 6 步
6.重新烧水,水开后,焯一下菠菜,先放菠菜梗,再放叶,大概20秒左右即可。
第 7 步
7.同样捞出过凉水。
第 8 步
8.用手用力挤掉多余水分。
第 9 步
9.将才抓匀。
第 10 步
10.我分了三份,老公的晚饭和便当,还有我和宝宝的晚饭。
第 11 步
11.吃之前浇上适量酱汁即可。喜欢吃日式烤肉的应该知道“叙叙苑”这家店,中国也有分店~
该菜品最后更新于:2026-01-21
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/648062
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
蒸梨汁肉丸
灌汤丸子
蒜蓉粉丝蒸带子
肥肠香锅
剁椒凉拌木耳丝
西红柿火腿意面
石锅拌饭
红枣麦芬蛋糕
美食推荐
广式腊味煲仔饭
酱油水煮小黄花
糖醋腌鱼
椰蓉牛奶小方
芋儿烧鸡
西葫芦丝饼
风味辣子鸡。
简单版土豆咖喱鸡翅
韩式石锅拌饭
蕃茄青椒炒豆腐
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
口水鸡
咸肉菜饭
无锡排
沙县小吃
哈尔滨美食
杭州小吃
腊肠
点心
冰淇淋
雪梨汤
熬夜人群
西安小吃
自制美味小零食
煲汤菜
冬季菜谱
美国
猪蹄
陕西小吃
南瓜汤圆
雪燕炖土鸡蛋