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毛豆炒肉
分类:
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
毛豆炒肉,很日常的一道菜。
菜品禁忌
所需食材
毛豆
(350g);
瘦肉
(100g);
蒜头
(三四瓣);
小米
椒(5个);
蒜苗
(一根);盐(适量);味极鲜(少量);
鸡精
(少许)
所需调料
毛豆炒肉的做法
第 1 步
1.将剥好的毛豆洗干净,滤干水份。
第 2 步
2.将小米椒,蒜和肉切好。
第 3 步
3.将肉装入小碗中,加入一丁点盐巴和适量的味极鲜腌五分钟。
第 4 步
4.锅内放适量油烧热。
第 5 步
5.放入辣椒、大蒜和蒜苗爆香
第 6 步
6.放入豆子,加适量盐煸炒
第 7 步
7.待豆子快熟时,将豆子赶到边上,加入事先腌制好的瘦肉进行煸炒,等肉变色后,加入少许十三香和鸡精,翻炒片刻即可。
第 8 步
8.出锅装盘。
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