龙眼莲子鸡蛋汤
			
				
						    
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				分类:莲子汤 
				功效:
				难度:简单
				烹饪时间:10-30分钟
			 
			菜品特色
			这道龙眼莲子鸡蛋汤不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 龙眼 肉; 莲子 肉; 鸡蛋 (2个);姜(2片); 红枣 (4个);盐组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的龙眼莲子鸡蛋汤吧。
			菜品禁忌
			
			所需食材
			龙眼肉;莲子肉;鸡蛋(2个);姜(2片);红枣(4个);盐
			所需调料
			
			龙眼莲子鸡蛋汤的做法
			
									- 第 1 步![]() 1.鸡蛋蒸熟,去壳洗干净。龙眼肉、莲子肉、生姜和南枣洗干净。莲子肉去心,保留莲子衣;生姜去皮,切两片;南枣去核。 1.鸡蛋蒸熟,去壳洗干净。龙眼肉、莲子肉、生姜和南枣洗干净。莲子肉去心,保留莲子衣;生姜去皮,切两片;南枣去核。
- 第 2 步 2.瓦煲放清水,用猛火煲至水滚,后放入材料,改用中火煲两小时,加盐少许调味,即可饮汤吃莲子、鸡蛋。 2.瓦煲放清水,用猛火煲至水滚,后放入材料,改用中火煲两小时,加盐少许调味,即可饮汤吃莲子、鸡蛋。
				该菜品最后更新于:2025-10-16
			
			
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